1978 -アラフォーからの一生モノ探しー

アラフォーのオッサンが自分のスタイルを探し続けるブログ。

2019-09-05から1日間の記事一覧

ファッションダイエット!絶対に体型を維持する方法を教えます。

現在プチダイエット中ですが「えっダイエットいる?」と良く言われます。中年は必要なんですよ。今回は太りたくない、体型を維持したいという方に向けたお話しです。7年ほど体型をキープしている方法をお伝えします。